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第1話【マジックスパイス】

「元祖スープカレー」の人気店!自慢のスープカレーをインディにいただく!《下北沢》

 

第2話【純手打ち 麺と未来①】

こんなの見たことない。超極太、もっちもっちの、シモキタ・新ラーメン!《下北沢》

 

第3話【純手打ち 麺と未来②】

事件発生、あの黄金スープに異変が!もしも彦摩呂先生だったら?《下北沢》

 

第4話【ポんタDINING】

彦摩呂先生がよく通った洋食屋さんで、「期間限定 彦摩呂メニュー」!《八幡山》

 

第5話【広島風お好み焼き HIROKI】

広島風お好み焼きで、ガッツリ「孤独のグルメ」!お見事なコテまわしもご覧あれ!(動画付き)《下北沢》 

 

第6話【蕎麦と鶏 はんさむ】

天丼セット、親子丼セットは「手打ちそば」で!コスパ重視のシモキタランチ!《下北沢》

 

第7話【珉亭(みんてい)】

噂の赤いチャーハン?「孤独のグルメ」のゴローがバイト?「きたなシュラン」星3つ?《下北沢》

 

第8話【かつ良】

老舗とんかつ店で、「かきフライ」をいただく!この「かき」、すごっ、デカっ、うまっ!《下北沢》 

 

第9話【印度(インド)】

コスパのカレーランチセットと「タピオカミルクティー(ジアレイ)」!!《下北沢》

 

第10話【ポニピリカ】

「北の大地」の恵みに感謝!北海道の食材をふんだんに使った、コク深いスープカレー!《下北沢》

 

第11話【旧ヤム邸シモキタ荘】

ステージアップする「びっくりスパイシー」!大阪スパイスカレーは、シモキタでもスゴかった!《下北沢》

 

第12話【路庵(ろあん) 】

野趣あふれる「玄蕎麦(げんそば)」を「かき揚げごはん」とともにいただく!《下北沢》

 

第13話【般゜若(ぱんにゃ)】

松尾貴史&一条もんこ!びっくり、まっ黒、オリジナル「カツカレー」がうまかった!《下北沢》

 

第14話【らぁめん小池】

あのミシュランも毎年認める、プレミアムな極上「煮干しラーメン」!!《上北沢》

 

第15話【おじゃが】

定食屋さんもシモキタ流? 定番「サバの塩焼き定食」をいただいてみよう!《下北沢》

 

第16話【スパイスキッチン ムーナ】

雑踏見おろす「隠れ家」で、ハイセンスな「海鮮カレー」をいただく!《下北沢》

 

第17話【海鮮居酒屋 こけら】

「海鮮宝石箱」!すごい煮干しラーメン&俺流塩らーめんも!シモキタ、食のハーフマラソン!《下北沢》

 

第18話【打心蕎庵(だしんそあん)】

情緒あふれる名店で、「すだちそば」「九条ねぎそば」を優雅にいただく。《下北沢》

 

第19話【路地裏カレー サムライ】

超人気店で、野菜いっぱいのスープカレーをいただく!《下北沢》

 

第20話【鶏そば そると】

三姉妹おすすめ!鶏が違う、塩が違う!ほのかな甘さとコクの「鶏そば」がうまい!《下北沢》

 

第21話【三日月カレー サムライ】

あの「路地裏サムライ」がつくる、新ジャンルの欧風カレー!《下北沢》

 

第22話【湯本富士屋ホテル】

伝統100年の「ビーフカレー」!そして名物、ワカサギ料理も!箱根って、近っ!《箱根》

 

第23話【ディアログ】

ビストロで「クロックマダム」をいただく!クロックなんとかって、なんだ?《下北沢》

 

第24話【支那そば 孤高】

「ラーメンの鬼」、愛弟子のこだわり抜いた渾身の一杯をいただく!《八幡山》

 

第25話【そば処 広栄屋】

シモキタカレーフェスにも参戦する「おもしろいカレーうどん」があるらしい!《下北沢》

 

特集1【なか食セレクション!! Vol.1】

シモキタ人気店のカレー、美人カレー評論家のカレー、名門ホテルのカレー!

 

第26話【蕎麦切り 正音】

上品なおそば屋さんで、厚切りの「鴨せいろ」!それは、滋味深く、そしてうまかった!《下北沢》

 

第27話【いかセンター】

新宿で「いか」を釣って、その場で「いか刺し」に!この楽しさ、新鮮さはまるで函館の朝市!《新宿》

 

第28話【タイ料理 バーンキラオ】

シモキタで500円のコスパランチ、しかもタピオカ付き!? さらに異国情緒も満喫!?《下北沢》

 

特集2【なか食セレクション!! Vol.2】

北海道、東北、北陸、中国、九州、「ご当地海鮮カレー」!

 

第29話【秋刀鮪だし 宣久】

奇跡の醤油で「さんま」ラーメンをいただく!横浜サンマーメンではない!《芦花公園》

 

第30話【バッキンガム宮殿】

「美女と野獣」のプチ宮殿!そこには、美しくライトなカレーが待っていた!《下北沢》

 

【ダイジェスト1】

カレー激戦区シモキタ、おすすめカレー店めぐり全10店!

 

【ダイジェスト2】

シモキタ&京王線沿線のおすすめラーメン店めぐり、全6店!

 

第31話【焼きあご塩らー麺 たかはし】

これは絶対クセになる!香ばしいかおりはじける「焼きあごラーメン」!《新宿》

 

第32話【46ma】

Barのカレーをなめてはいけない!でもお店の名前、なんて読む?乃木坂系?いや違う?《下北沢》

 

第33話【ミクスチャー / mixture bakery & cafe 大英堂】

シモキタの人気ベーカリーカフェにイートイン!《下北沢》

 

第34話【らぁ麺 はやし田】

「のどぐろそば」と「醤油らぁ麺」!行列のできるラーメン店の2大看板メニューをいただく!《新宿》

 

特集3【なか食セレクト!! Vol.3】

こんにゃくラーメン、パスタ、冷やし中華で、おいしくダイエット!「こんにゃく料理」特集!

 

第35話【カレーの惑星】

花、花、花の美しいカレー!さすがカレー激戦区シモキタ!しかし写真屋さんまで「カレー」を出すのか!?《下北沢》

 

第36話【麺屋 海神】

えっ、「チャーシュー」なしでも新宿で行列!?しかし食べたらわかった、プレミアムスープの絶品塩ラーメン!《新宿》

 

第37話【山角】

シモキタ!サブカル気分でいただく、ボリュームOK、コスパOKの「とり唐あげ定食」!《下北沢》

 

第38話【末廣ラーメン本舗 高田馬場分店】

「黒いチャーハン」と「黒いラーメン」!魅惑のオールブラックス!《高田馬場》

 

第39話【魚米】

刺身、焼き魚、煮魚のおさかなフルコースで乾杯!「岡持ち」いっぱいのさかなにびっくり!《新宿》

 

第40話【鶏白湯 蔭山】

映えるフレッシュサラダ、濃厚白湯スープの鶏ラーメン!〆の「プチぞうすい」もグッドです!《高田馬場》

 

第41話【東京焼き麺スタンド】

シモキタ唯一の焼きそば専門店!オンリーワンの「焼きそば」はうまかった!《下北沢》

 

第42話【カレー食堂 心】

創作意欲いっぱいの名店自慢のメニュー!「な」で始まるのは「夏野菜のスープカレー」と、もうひとつ!《下北沢》

 

第43話【肉バル BON】

シモキタの「馬刺し」はバルで!メインの「ハラミとチキンのグリル」とともに!《下北沢》

 

第44話【湧水】

ゲゲゲの鬼太郎ロードを通って、「深大寺そば」をいただきに行く !!《調布》

 

第45話【すごい煮干しラーメン 凪(なぎ)新宿ゴールデン街本館】

この「すごい煮干し」がたまらない、止まらない、やめられない!《新宿》

 

第46話【小豆島手延べそうめん 大儀】

まずは「ぶっかけそうめん」!次に、二日間じっくり仕込んだ 名物「鶏そうめん」!!《高田馬場》

 

第47話【日光金谷ホテル クラフトグリル】

新宿で名門ホテルの「伝統100年カレー」!牛フィレフリット付きの新バージョンを、クラフトビールとともに!《新宿》

 

【ダイジェスト3】

シモキタ「コスパランチ」めぐり!タイ料理、カレー、定食、手打ちそば、カレーうどん、全5店!

 

第48話【スパイスラーメン 点と線】

さすが路地裏サムライプロデュース!スパイスはじける、まさにファンタスティック ラーメン!《下北沢》

 

第49話【たつ屋 新宿店】

1杯350円、食べログ3.5、孤軍奮闘する牛丼店!吉野家・松屋・すき家・なか卯・養老乃瀧の写真比較付き!《新宿》

 

第50話【新宿割烹 中嶋】

えー、ミシュラン割烹のランチが800円!?絶品「いわしづくし」にビックリ!《新宿》

 

第51話【中華そば・つけ麺 甲斐】

ビンテージ感あふれるお店で、かおり高いチャーシュー麺をいただく!これなら何杯でもいけそうだ!《久我山》

 

第52話【カレーライス専門店 ブラザー】

馬場で、ワイルドな「男のカレー」に出会った!コイツはデキる!ガチでうまい!《高田馬場》

 

特集4【なか食セレクション4】

北海道から沖縄まで!日本各地のおすすめ「ご当地海鮮カレー」を集めました!

 

第53話【あぶらー亭】

油そばビギナーもオッケー!クセになりそうな「あぶら~麺」とパラパラチャーハン!《桜上水》

 

特集5【なか食セレクション5】

世界に誇るニッポンの和牛!日本全国、ブランド和牛の「ビーフカレー」を集めました!